Die Saison 2008 ist beendet, wir werden Euch einige Dinge einzeln vorstellen, um den Winter halbwegs erträglich zu überstehen. Die letzte Saison war anstrengend und man hat sich eine Erholungsphase verdient. Wie heißt es so schön? In der Ruhe liegt die Kraft! Aber: Wer rastet der rostet! Wer also glaubt, sich in Ruhe zurücklegen zu können und sich erst im nächsten Jahr wieder auf die neue Wakeboardsaison vorzubereiten, verspielt seine Topform. Wir haben jede Menge an Möglichkeiten gefunden, um Euch den Winter über in Hochform bleiben zu lassen.
Wir informieren Euch über die besten Varianten, die Euch anregen sollen, sie einfach in die Tat umzusetzen. Denn, nach der Saison ist vor der Saison, oder?

Snowboarden
Gerade im Winter kann man einige großartige Dinge unternehmen, zum Beispiel Skifahren, Eislaufen, Alpinski oder eben Snowboarden. Snowboarden ist die Wintersportart, die dem Wakeboarden am ähnlichsten ist. Wenn Du die Möglichkeit hast, dann nutze sie, um Deine athletische Form zu halten. Kraft, Balance und Stabilität gehen Dir dabei nicht verloren, im Gegenteil, Du wirst Dein Boardgefühl weiter ausbauen können. Viele Snowboarder halten sich mit Wakeborden über den Sommer in Form, warum also nicht auch umgekehrt?

Indo Board
Wenn Du nicht die Möglichkeit hast, jede Woche einmal auf den Berg zu gehen, um zu Snowboarden., verlangt es nach anderen Optionen, um die Balance auf dem Board nicht zu verlieren.
Das Zauberwort heißt „IndoBoard“. Es wurde von einem Surfer entwickelt und dient dazu, auf dem Trockenen immer und immer wieder das Gleichgewicht zu üben.
Der Vorteil hier liegt klar auf der Hand,
Ihr müsst nicht vor die Tür gehen,
sondern könnt das ganz einfach zu Hause machen.
Jeden Tag 10 Minuten auf dem Indo Board und die gesamte Körpermuskulatur
bleibt in Form.
Der Balancetrainer ist auch die ideale Vorbereitung für neue Tricks auf den Rails oder bei den Spins.

Guru TrampBoards
Hast Du ein Trampolin und/oder einen Trampolinverein in Deiner Nähe?
Dann ist das GuruTrampboard Dein Tool für das Trampolin,
dass Du unbedingt noch brauchst. Du fragst Dich jetzt sicherlich: Warum?
Nun, man bekommt die Gelegenheit, seine Tricks auf dem Trockenen 1 zu 1 zu übernehmen,
ohne dabei das Wasser zu berühren. Cool oder…. Du willst einen „Nuclear Grab“ beherrschen? Oder einen „Indy Tantrum“ üben? Oder Deinen ersten „720“ springen?
Alles kein Problem mit Guru Trampboards! Ein schöner Nebeneffekt ist, dass man dabei Kalorien ohne Ende verbrennt.

Noch ein Tipp: Befestigt eine Leine mit Handle,
dann könnt Ihr die Tricks noch besser üben, gerade wenn ohnehin ein Handlepass dazugehört.

Stretchen
Du grübelst darüber nach, warum Du so schlecht in manche Bewegung rein kommst.
Es kann viele Ursachen haben.

Auch ein Grund könnte sein, dass Deine Muskulatur nicht die notwendige Flexibilität besitzt.
Tägliches Stretching
erhöht Deine Flexibilität, dank derer Du bei einigen Grabs nicht mehr verzweifeln wirst.

Jeden Tag 10 Minuten Stretching und Du hältst Deinen Body beweglich und kannst Dich dadurch bei Crashs auch vor größeren Verletzungen schützen.

Abspecken
Die Temperaturen gehen in den Keller und Dein Appetit wird größer, wo es doch gerade in der Weihnachtszeit so viele Leckereien gibt.
Man braucht aber kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn man sich das ganze Jahr über richtig ernährt hat und dann hin und wieder mal zulangt. Man nimmt nicht in der Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern in der Zeit zwischen Neujahr und Weihnachten!
Deshalb ist eine gesunde Ernährung das ganze Jahr über das A und O, um die Form zu halten. Mit jedem Kilo, dass Du weniger mit Dir herumträgst, steigt der Erfolg und es füllt sich einfach besser an auf dem Wasser. Denk mal drüber nach, ob Du nicht öfters auf Bier oder Cocktails verzichtest und statt dessen mehr Mineralwasser trinken solltest.