Nun ist es wieder soweit, die Wakeboard-Saison 2009 in Deutschland ist offiziell beendet. Der Winter steht fast schon vor der Tür. Der erste Schnee wurde vom Norden bis hin in den Süden Deutschlands schon gesichtet und Snowboarding in Deutschland ist eröffnet. Vielleicht bist Du in der neuen Saison ja bereits in den Genuss von Snowboard- oder Freestyle-Skiing-Session gekommen. Natürlich, hier und da kann man noch für einige Stunden im Herbst oder sogar im Winter Wakeboarden in Deutschland. Wir möchten Dich ein wenig motivieren, damit Du Deinen Focus im Winter auf den Fitnesszustand Deines Bodys nicht verlierst, so dass Du in der neuen Wakeboardsaison 2010 wieder voll durchstarten kannst, ohne jegliche Verzögerung und Verlust wertvoller Zeit, die Du dann erst wieder für das Konditiontraining aufwenden müsstest.
Wir geben Dir - wie immer - fünf kleine, aber sehr wirkungsvolle Tipps mit in die Saisonpause. Die Winterpause ermöglicht uns, dass der Körper sich wieder regenerieren kann. Es gibt uns die Chance, uns von den letzten Monaten eine Erholungs- und Entspannungspause zu gönnen und somit neue Kraft für die anstehende Saison und ihre Herausforderungen zu tranken. Manche werden die Saisonpause vielleicht ungenutzt verstreichen lassen, aber die, die es wie die Top-Rider halten, werden zum Saisonstart wieder top fit sein und gleich von Anfang an Höchstleistung auf dem Wasser bringen können. Es liegt an Dir. Willst Du das auch? Dann verschwende keine Zeit und halte Deinen Body in Form! Kompletten Beitrag lesen …

Kommen wir zu unserem nächsten Test-Bericht auf WAKETOWN und möchten euch ein wohl eher ungewöhnliches Board vorstellen: Die Wii Fit und das Wii Fit Balance-Board von Nintendo. Es ist ein Balance Trainer. Seit mehr als einem Jahr ist die Wii von Nintendo auf dem Markt. Neu hinzugekommen ist die Wii Fit mit dem Wii Fit Balance-Board. Wir haben uns gefragt, ob man mit diesen Tools eine optimale Trainingsvorbereitung über den Winter betreiben kann? In den meisten Packages der Wii sind die Games Wii Sports mit dabei, zum Wii Fit Balance-Board gehört außerdem das Game Wii Fit. Wir waren also gespannt!
Kaum war das Paket da, haben wir uns sofort ans Auspacken und Anschließen der Wii gemacht. Zu unserer Überraschung war die Wii mit all ihren Verbindungskabeln in nur ca. 10 Minuten bereit für ihr erstes Game, ohne auch nur einmal ins Handbuch sehen zu müssen.
Okay, auf geht’s. Wir wollen euch nicht erklären, wie einfach man die Wii bedienen kann, sondern wir wollen euch vermitteln, dass man mit der Wii-Fit seine Saisonvorbereitung optimieren kann.
Gerade im Winter leiden nicht wenige Leute an Agoraphobie. Um diese Phobie zu bekämpfen und nicht an Muskelträgheit zu leiden, hatten wir euch ja schon einige sportliche Tools/Aktivitäten vorgestellt wie z.B. Indo Board, Guru Trampboard, Trampolinspringen, Snowboarden oder oder ….
Beim dem Wii-Fit Balance Board bekommt man die Wii Fit Sotfware beigelegt. In der Wii Fit sind tolle Features dabei. Begrüßt wird man mit einem Fitnesstest, der den allgemeinen Fitnesszustand und den BMI (BodyMaßIndex) ermittelt. Kompletten Beitrag lesen …

Guru-TrampBoards was ist das? Bist Du ein Snowboarder oder ein Wakeboarder?
Dann bietet das Trampolin die Möglichkeit, neue Tricks zu lernen und seine Grenzen auszuloten, ohne sich dabei zu verletzen und Neues zum ersten Mal zu entdecken. Normalerweise benutzen Snowboarder oder Wakeboarder ganz einfach ihre alten Boards. Die Kanten werden mit Duck-Tape-Band umklebt und los gehts. Aber ein Snowboard oder ein Wakeboard ist nunmal nicht für ein Trampolin gebaut. Jetzt gibt es auf dem Markt ein neues Board, das Trampboard, das von der amerikanischen Firma Guru entwickelt wurde. Es dient als sicheres und effizientes Tool auf dem Trampolin. Trampboard ist der Name eines Snowboard-/Wakeboard-Dummies speziell für das Trampolin. Es besteht aus dauerhaftem und flexiblem Urethan. Eine Snowboard-Bindung ist auch dabei. Was sind also die Vorteile eines Trampboard? Zunächst wirf einen Blick auf das Bild oben. GuruTrampboard verwendet ein zum Patent angemeldetes N3 Core, um einen optimalen Halt auf dem Trampolin zu haben. Kompletten Beitrag lesen …

Du denkst an Wakeboarden, aber Du kannst nicht Wakeboarden, weil draußen überall Winter ist. Hier ist ein Weg, wie Du weiter an Wakeboarden denken und dabei Deine Fähigkeiten verbessern kannst. Meine Theorie, um Moves zu lernen, ist, aufs Trampolin zu gehen.Ich zeige Dir in den Wintermonaten wie Du Dein Training optimieren und Dich auf die nächste Wakeboard-Saison bestens vorbereiten kannst. Die Trampolin-Instruction ist für Dich, wie Du Tricks auf dem Trampolin lernen kannst. Du kannst Tantrum, Back-Flips und 360er in beide Richtungen lernen, wenn Du willst. Das wird die absolute Kontrolle über Deinen Körper geben, wenn Du in der Luft rotierst. Wenn Dein Körper anfängt, sich während eines normalen Back Flips komisch zu drehen, wirst Du wissen, wie Du es auf dem Wasser kontrollieren und korrigieren kannst. Wenn Du aus der richtigen Position startest, springst und Inverts machst, die mit den Bewegungen auf dem Wasser zusammenpassen, dann kannst Du eine einzige Bewegung ausprobieren, immer und immer wieder, bis sich der Bewegungsablauf in Dein Gedächtnis eingeprägt hat. Jeder Basis-Invert auf dem Wasser kann mit einem Flip kombiniert werden, den Du auf dem Trampolin oder auf dem Boden geübt hast. TrampolineInstruction

Auf der Messe in Berlin haben wir das IndoBoard entdeckt. Das Indo Board wurde von dem Surfer Hunter Joelin entwickelt mit dem Grundgedanken, die Surfer außerhalb des Wassers zu trainieren, um ständig ihren Stance auf dem Board zu verbessern.

Es hat sich dabei herausgestellt, dass dieses Trainingsgerät das Indo Board nicht nur für Surfer, sondern auch für viele andere Sportarten geeignet ist, wie z.B. Wakeborden, Skaten, Snowboarden, Tennis, Eishockey und und und… Was ist das besondere an diesem Gerät dem Indo Board? Man braucht nur etwa 2 Meter freie Fläche mit dem ”Indo Board”, egal ob drinnen oder draußen bist. Viele Tricks vom Wakeboarden kann man schon nach einer kurzen Eingewöhnungsphase von 5 - 15 Minuten simulieren. Wenn man lange nicht mehr auf einem Board gestanden hat, merkt man sehr schnell, warum dieses Trainingsgerät als Balance Trainer so beliebt ist. Es trainiert sehr gut die Oberschenkel und den Rücken. Dem Rider eröffnen sich ganz neue Dimensionen. Man kann Beweglichkeit, Balance und Koordination trainieren und den Style verbessern. Nach wenigen Wippbewegungen bekommt man ein gutes Gefühl für das Gleichgewicht und kann schon anfangen, mit dem IndoBoard zu spielen. Um Graps zu üben, geht man einfach in die Knie. Dabei gilt aber Vorsicht, damit die Hände nicht zwischen Board und Rolle kommen. Kompletten Beitrag lesen …